В каких случаях пьют активированный уголь? Как правильно принимать активировать уголь?
Полезные свойства активированного угля
Обладая очищающими свойствами, активированный уголь обладает рядом полезных свойств, включая:
- детоксикацию;
- уменьшение газов и вздутия живота;
- оздоровление пищеварительной системы;
- снижение холестерина;
- уменьшение воздействия радиации;
- антивозрастное действие;
В каких случаях пьют активированный уголь?
При отравлении
Активированный уголь традиционно использовался для облегчения отравления, вызванного проглатыванием токсина. Считается, что при достаточно быстром приеме активированный уголь может поглотить яд до того, как он переварится или попадет в кровь, что позволит избежать потенциально смертельной дозы.
При вздутии живота
В процессе пищеварения могут образовываться побочные продукты обмена веществ, вызывающие метеоризм и вздутие живота. Принимая таблетки с активированным углем после обильной еды, вы можете уменьшить вздутие живота и спазмы, которые могут возникнуть.
При похмелье
Когда вы пьете слишком много алкоголя, накопление токсинов увеличивается и может привести к появлению симптомов похмелья. Употребление суспензии с активированным углем может помочь ускорить вывод этих токсинов и сделать ваше похмелье более терпимым.
При сердечно-сосудистых заболеваниях
Многочисленные исследования показали, что регулярное употребление таблеток активированного угля помогает снизить общий уровень холестерина и может повысить уровень холестерина ЛПВП (хорошего). Приём активированного угля может снизить риск атеросклероза, сердечных приступов, инсультов и ишемической болезни сердца.
При проблемах пищеварительной системы
Таблетки с активированным углем являются идеальным дополнением к диете для очищения пищеварительной системы, поскольку активированный уголь будет препятствовать попаданию в кровь новых токсинов, а также поможете удалить те, которые уже присутствуют в организме.
При заболеваниях почек
Почки являются ключевым компонентом процессов детоксикации организма, и когда дело доходит до здоровья почек, использование активированного угля может снизить риск развития заболеваний почек.
При воспалении кожи
При местном нанесении на кожу, особенно при укусах насекомых, активированный уголь может уменьшить воспаление и предотвратить инфекцию.
При возрастных изменениях организма и для иммунитета
Токсины и химические вещества, которые остаются в организме, неизбежно вызывают воспаление и нагрузку на иммунную систему. Таким образом, капсулы с активированным углем действуют как антиоксидант. Они защищают организм от хронического стресса, предотвращая появление морщин и пигментных пятен.
Для ухода за волосами
Исследования показали, что местное нанесение активированного угля на волосы и кожу головы в виде маски может выводить токсины и продукты жизнедеятельности из волос, что положительно сказывается на здоровье волос, а также помогает предотвратить их выпадение и перхоть.
Для отбеливания зубов
Использование активированного угля для отбеливания зубов довольно популярно. Таблетки с активированным углем могут абсорбировать во рту множество микрочастиц и токсинов, которые могут вызывать кариес, неприятный запах изо рта и другие распространенные заболевания полости рта.
Как правильно принимать активировать уголь
Дозировка активированного угля
Если вы хотите начать принимать активированный уголь, важно делать это правильно и употреблять безопасные дозы только под наблюдением врача. Однако дозировка может отличаться в зависимости от цели использования этого вещества, а также от возраста пациента.
- Взрослым: 4-7 таблеток 3-4 раза в день;
- Детям: 1-4 таблетки 3-4 раза в день;
Примечание: при острой форме отравления дозировка может быть увеличена.
Как часто можно пить активированный уголь?
В среднем активированный уголь можно принимать 3-4 раза в день, либо за 30-40 минут до еды, либо после еды по прошествии 2 часов.
Несколько лет назад активированный уголь мгновенно стал очень популярным после того, как его разрекламировали как чудо-добавку и он появился в таких продуктах, как отбеливатели для зубов, маски для лица и детокс-напитки. Активированный уголь быстро завоевал популярность как пищевой тренд.
Хотя порошок не добавляет особого аромата, он является эффективным красителем, который делает продукт угольно-черными, что позволяет сделать пару отличных снимков, достойных Instagram.
И вот что интересно: активированный уголь на самом деле является лучшим средством детоксикации, но, возможно, не так, как некоторые думают. Я расскажу, в каких случаях пьют активированный уголь.
Что такое активированный уголь?
Активированный уголь представляет собой углеродный материал (например, дерево или скорлупу кокосовых орехов), который был обработан так, чтобы содержать множество крошечных пор, создающих очень большую площадь поверхности, что делает его отличным средством для так называемой адсорбции (не абсорбции).
- Адсорбция - это когда молекулы одного вещества связываются с поверхностью другого, в данном случае активированного угля.
- Абсорбция - это когда молекулы вещества растворяются или полностью диффундируют в другое вещество.
Именно адсорбционная способность придает активированному углю его «исцеляющие» или детоксифицирующие свойства, но также является причиной того, почему этого не следует употреблять без консультации у врача.
Польза активированного угля
Активированный уголь использовался с 1800-х годов для простого удаления из организма токсичных веществ (что, кстати, и есть само определение детоксикации). В каких случаях пьют активированный уголь? По сей день активированный уголь в виде порошка, смешанного с жидкостью (обычно водой, содой или сиропом), все еще используется в отделениях неотложной помощи для противодействия последствиям случайного отравления или передозировки лекарством, если вещество еще не всосалось через кишечник и не попало в кровь.
Таким образом, чем раньше активированный уголь будет принят после проглатывания лекарства или яда, тем лучше он действует - обычно в течение 30-60 минут. Токсичные молекулы связываются с активированным углем, когда он проходит через пищеварительный тракт, а затем вместе с калом покидают ваше тело.
Какие виды передозировки можно лечить активированным углем?
Активированный уголь - это первый шаг лечения с низким уровнем риска. Зачастую сложно на 100% точно определить что принял пациент и что стало причиной отравления, поэтому врачам приходится проявлять осторожность. Многие передозировки бывают «смешанными» и «ступенчатыми», что означает, что человек принял более одного вещества, и они были распределены с течением времени.
В этих случаях трудно понять, что именно мы лечим, и пациенты не всегда могут достоверно сказать, что они приняли, поэтому использование активированного угля может помочь охватить все виды причин отравления и сделать это безопасно.
Когда пьют активированный уголь?
В больницах активированный уголь обычно используется для лечения передозировки:
- ацетаминофена;
- антидепрессантов;
- седативных средств;
Также следует помнить о ситуациях, когда применение активированного угля не рекомендуется, например:
- если человек без сознания;
- у него проблемы с кишечником, которые могут потребовать хирургического вмешательства;
- или он принимал вещества, которые плохо усваиваются активированным углем;
Вот список веществ, для вывода которых из организма, применение активированного угля не рекомендуется:
- вещества, содержащие металл (например, железо, литий);
- вещества, состоящие из водорода и углерода (например, газы, такие как метан или пропан);
- едкие вещества или вещества, вызывающие ожоги при прикосновении или проглатывании (например, бытовые чистящие средства, бензин, разбавитель для краски);
- спирт (может адсорбироваться на активированном угле, но недостаточно эффективно);
- цианид (может адсорбироваться на активированном угле, но недостаточно эффективно);
- опиоиды;
Важно: Налоксон является препаратом первой линии при передозировке опиоидов, даже если опиоид принимается перорально. Активированный уголь может помочь с нерастворенными таблетками в желудке, но у вас всегда будет больше шансов выжить с налоксоном.
При этом не пытайтесь самостоятельно лечить передозировку или отравление. Если вы думаете, что вы или кто-то другой проглотил что-то не то и вы подозреваете что это отравление, немедленно обращайтесь за медицинской помощью. Активированный уголь будет использоваться, если врачи определят, что вещество все еще находится в желудке (еще не всосалось в кровь) и на этот момент нет лучшего лечения.
Может ли активированный уголь помочь при газах в желудке и вздутии живота?
Да, активированный уголь может помочь с такими симптомами синдрома раздраженного кишечника (СРК), как диарея, газы и вздутие живота. Однако, было проведено не так много исследований, подтверждающих этот факт, кроме клинического испытания 1986 года. На данный момент точная причина (СРК) неизвестна, что затрудняет понимание того, что может использоваться при его лечении.
И это всё? А как насчет всех других полезных свойствах активированного угля для здоровья, о которых я слышал?
Согласно исследованиям, да. Это всё.
В основе массового увлечения активированным углем для профилактики здоровья лежит неправильное употребление или непонимание слова «токсин». В безумном мире детоксикации понятие "токсины" используются для обозначения загрязнений или чего-либо нежелательного в вашем теле: пятна на зубах или на вашей коже, естественный сахар в вашем соке, похмелье после ночной вечеринки.
Средства личной гигиены (например, отбеливатели для зубов, маски для лица, мыло, шампуни и дезодоранты), содержащие активированный уголь, предполагают, что загрязнения могут удаляться во время использования. Поскольку эти продукты предназначены только для наружного применения, они относительно безвредны.
Но практически нет исследований, доказывающих, что применение активированного угля в сочетании с другими ингредиентами в этих продуктах действительно эффективны и не являются просто маркетинговым ходом.
Однако продукты с активированным углем, предназначенные для приема внутрь или в пищу - это совсем другая история.
Вред от активированного угля и его взаимодействие с продуктами и лекарствами.
И вот в чем загвоздка. Те же детокс-эффекты активированного угля могут нарушить вашу обычную диету и режим приема лекарств. Все, что находится в вашем желудке, включая лекарства, потенциально может адсорбироваться активированным углем.
Хотя рекомендуемая начальная доза активированного угля для взрослых (25–100 граммов) может показаться не большой, чайная ложка порошка имеет такую же площадь поверхности, как футбольное поле. Поскольку активированный уголь отпускается без рецепта, существует риск передозировки. Регулярное употребление активированного угля может даже вызвать дефицит питания или недоедание.
Риски и побочные эффекты при употреблении активированного угля:
- Активированный уголь может помешать вашему организму переваривать пищу и усваивать питательные вещества.
- Активированный уголь может снизить эффективность лекарств и пищевых добавок.
- Побочные эффекты могут включать диарею, запор, рвоту и закупорку пищеварительного тракта.
На какие лекарства действует активированный уголь?
Как мы упоминали выше, почти всё, что принимается внутрь, может адсорбироваться активированным углем при определенных обстоятельствах. Чтобы убедиться, что употребляемый вами активированный уголь не повредит вашему здоровью, вы должны принимать его как минимум за 1 час до и через 2 часа после еды, приема лекарств или добавок.
Активированный уголь может больше всего повлиять на людей, принимающих лекарства постоянно и регулярно, например:
- статины;
- антидепрессанты;
- противозачаточные таблетки;
- лекарства от артериального давления;
, поскольку соблюдение графика важно для управления состоянием.
Хотя активированный уголь определенно занимает место в медицинском мире, не доказано, что потребительские товары и продукты, содержащие активированный уголь, имеют какую-либо медицинскую пользу. Обсудите со своим врачом или диетологом, хотите ли вы изменить свой рацион, начать прием новых добавок или пройти курс детоксикации.
Применение в быту
Активированный уголь применение и в быту. Активированный уголь можно использовать для:
- очистки от плесени;
- в качестве очистителя воздуха;
- для устранения запаха рыбы;
