Подтяжка лица в домашних условиях

Даже самая красивая женщина комплексует из-за того, что в её внешности что-то не так. Как скорректировать лицо и сделать небольшую подтяжку в домашних условиях, не прибегая к пластической хирургии?

Эти упражнения из цикла "Фитнес для лица" способны даже на такое.

Меняем форму носа

Мышцы носа, которые мы приведём в тонус, слегка откорректируют его форму - сделают чуть меньше и чуть уже.

  Указательным пальцем приподнимаем немного кончик носа.

 

 

 

 

 

  Напрягаем мышцы носа. Надавливаем кончиком носа на палец и стараемся опустить его.
Чтобы усилить эффект, слегка тянем нижнюю губу вниз и стараемся ноздри свести вместе.
Повторяем 35 раз.  Должно появится лёгкое жжение по бокам носа. Упражнение делаем каждый день.

 

 

 

 

Убираем носогубные складки

Это упражнение поможет уменьшить заломы между щеками и носом и убрать провалы под глазами.

  Ставим средний и указательный пальцы у основания носа и переносицы, хорошо придерживаем и стараемся сморщить нос. Сморщиваемся и расслабляемся, чувствуем, как под пальцами поднимается кожа.
Делаем так 20 раз в день.

 

 

 

 

 

Увеличиваем губы

Круговая мышца рта придёт в тонус, губы слегка увеличатся и будут красиво очерчены.

Ладонями прижимаем щёки и основания губ, слегка растягивая их в стороны.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тянем губы немного вперёд, как будто выдувая воздух. Должно чувствоваться напряжение в области губ.
Повторяем 25 раз в день.

 

 

 

 

Поднимаем уголки рта

Следующее упражнение поднимет уголки рта.

Напрягаем уголки губ, слегка их приподнимая, как будто мы их втягиваем внутрь. Чтобы увеличить нагрузку надавливаем пальцами на уголки. Повторяем 25 раз в день.

Уже через три недели занятий на подтяжку лица в домашних условиях, мы увидим, что оно становится гармоничнее и красивее. Здесь очень важна регулярность, не забываем делать упражнения каждый день. Работаем до получения желаемого результата.